Problem
Kelebihan berat badan
Sup ini rendah lemak, dan kalori. So, cocok banget buat diet !
Bahan :
2 sdt minya olive
1 siung bawang bombay ukuran kecil, cincang
1 tangkai seledri, cincang
1 siung bawang putih, cincang
200 gr jamur, potong-potong
300 ml kaldu ayam
Tepung maizena secukupnya
Cara membuat
- Panaskan 2 sendok teh minyak olive dan masukkan bawang bombay yang udah di cincang, tambahkan seledri dan bawang putih tumis sampai harum
Panaskan air sampai mendidih, masukkan kaldu ayam
Masukkan bumbu-bumbu yang udah di tumis, lalu tambahkan jamur
Kalau suka kuah yang kental, bisa ditambahkan dua sendok makan tepung maizena.
Ehm...ehm...ehm....Buat Tekanan Darah Tinggi juga ada
No comments:
Post a Comment