Yoghurt is So GOOD

Selain yummie, yoghurt juga ampuh melancarkan program diet. Silakan tergila-gila padanya…..Buat sohib yg emang uda pernah mengkonsumsi yoghurt….jangan pernah berpikir buat berhenti cz, yoghurt tu juga ampuh buat mempercepat proses pembakaran lemak dalam tubuh. Hbis baca artikel ni, dijamin deh sohib baklan jadi tambah tergila-gila ama yg satu ni….!!!!...Jangan lupa "Yoghurt Warn"

ES KRIM ANDALAN PEREMPUAN
Yoghurt merupakan makanan yg terbuat dari susu yg telah di fermentasi, baik susu sapi, susu kambing, susu kuda, n susu-susu yg laennya…..Yoghurt mengandung berbagai macam nutrisi yg diperlukan oleh tubuh, seperti protein, vitamin B, kalsium, dan juga lemak. Perempuan sering rentan terserang osteoporosis setelah masa menopause……makanya setiap perempuan direkomendasikan buat mengkonsumsi yoghurt agar asupan kalsiumnya tetap seimbang….mengkonsumsi kalsium juga baik buat gigi serta meredakan gejala PMS... ...Kandungan probiotik yg ada d dlm yoghurt juga ampuh buat mencegah konstipasi n infeksi saluran kemih yg banyak diderita perempuan. Selain itu bakteri baik yg ada pada yoghurt juga sangat baik buat memebentengi tubuh sohib dari bakteri jahat yg banyak menggannggu saluran pencernaan....

RESEP DIET DARI PRANCIS
Resep diet dr prancis yaitu konsumsi yoghurt minimal 2 kali sehari, waktu sarapan n cemilan di siang hari, cz dengan menyantap yoghurt dpat mempercepat proses pencernaan...... Pasien obesitas yg menyantap yoghurt 3 kali sehari dibarengi diet rendah kalori bias menurunkan berat badan 22% lebih banyak dibandingkan mereka yg hanya berdiet rendah kalori. Orang yg mengkonsumsi yoghurt juga bisa melenyapkan 81% lemak di area perut.

PENANGKAL KANKER
Yoghurt mampu memperbaiki kerja system imunitas tubuh n memeperbaiki kesehatan tubuh secara menyeluruh. Sohib yg mengkonsumsi antibiotika juka harus sering-sering mengkonsumsi yoghurt, cz antibiotika ikut memusnahkan bakteri baik yg ada dlm tubuh bersamaan dg bakteri jahat...... Bakteri baik yg ada di dlm tubuh ampuh menyingkirkan zat-zat prekarsinogenik (pemicu kanker), shg bisa melindungi sohib dr penyakit kanker usu besar. Makanya sohib harus sering-sering mengkonsumsi yoghurt buat menggantikan posisi bakteri baik…….

Sudah langsing, sehat pula asyik bgt kn….????? Ikutin y……